Brücke

Aspekte:
Präsentation, Selbstbezug

Altersgruppe:
Ab 12 Jahren
Gruppengröße:
2-20 Personen
Ort:
In einem Raum oder auf einer Wiese
Spieldauer:
5-10 Min.
Spielarten:
Vertrauen, Kooperation
Material:
---

Spielbeschreibung:
Die Mitspieler teilen sich in Zweiergruppen auf und stellen sich paarweise gegenüber. Sie winkeln die Arme an und drücken ihre Handflächen gegeneinander (siehe Sicherheitshinweise). Die Partner stellen sich so dicht zusammen, dass sich die Fußspitzen berühren. Die beiden Partner gehen jetzt langsam immer weiter nach hinten, ohne dabei die Hände voneinander zu lösen. Gemeinsam halten sie das Gleichgewicht und versuchen soweit wie möglich auseinander zu gehen. Dabei achten sie darauf, dass sie nicht in der Hüfte einknicken, sondern steif wie ein Brett bleiben. Haben die Partner den ihrer Meinung nach äußersten Punkt erreicht, so gehen sie langsam wieder aufeinander zu, bis sie schließlich wieder aufrecht stehen.


Vorbereitung:
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Sicherheit:
Bei dieser Übung dürfen auf keinen Fall die Finger in einander verschränkt werden, da sie sonst beim Umkippen brechen könnten.
Die Hände also entweder um 90° Grad versetzt umfassen oder die ausgestreckten Handflächen aufeinander drücken.


Variation A:
Die Partner laufen nur soweit auseinander, dass sie sich durch gegenseitiges auseinander stoßen wieder in den Stand gelangen. Dabei dürfen die Füße nicht vom Platz bewegt werden. Die Paare können dann langsam versuchen sich zu steigern.


Variation B:
Zusätzlich zu Variation A können die beiden Partner versuchen sich, nach Absprache, wieder aufeinander zufallen zu lassen und gegenseitig aufzufangen.


Hinweis:
Siehe auch die Angebote „Standhalten“ / „Waage“.


Brücke



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